witaminy b

Jaki wapń bez witaminy D polecacie? Bez witaminy D gdyż biorę OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT a tam witaminy D jest 200% dziennego zapotrzebowania, za to wapnia 12% Z potasem też "zaszaleli" - 3,75% dziennego zapotrzebowania. Najlepiej więc gdyby był to wapń z potasem - co polecacie?

Witam, Chcę zakupić białko do 1kg, do tego jakieś witaminy oraz tłuszcze omega. Chcę przeznaczyć 100zł... Co możecie mi polecić do tej sumy?

Witam identycznie jak w temacie ;) Kupie Chela mzb , witaminy oraz gold omega 3 Czekam na propozycje Dodam ze istnieje rowniez wymina na : clouta , knockouta. Pozdrawiam Zmieniony przez - waszka_ w dniu 2009-09-05 20:50:05

witam mam 14 lat i niedawno zaczłem trenować kciał bym sie dowiedzieć jakie witaminy bym mugł brać i czy energy drink jest skuteczny

Mam rano do przyjęcia: Teva wit. B2 Olimp grupa witamin B Swanson wit. E naturalna Mogę to wziąć rano jak piję tylko 20g oleju lnianego czy lepiej do pełnowartościowego posiłku o 10 w szkole? Z posiłkiem się chyba lepiej wchłaniają czy bez różnicy?

Witam Czy łykając OLIMP Vita-Min Multiple Sport jest sens dodawać jeszcze OLIMP Chela MZB Sport Formula? Nie będzie tego za dużo?

Witam, jakie polecacie witaminy dla osoby (kobiety) z dużą aktywnością fizyczną ? Dodam, że zależy mi na suplementacji multiwitamina dla lepszej kondycji skóry,paznokci, lepszego snu, zmniejszenia zmęczenia i lepszej zdolności do wysiłku

Witam, czy dobre jest przyjmowanie kompleksu witamin z AN 'vitaminall' i dodatkowo jeszcze osobno cynk i magnez czy będzie za duże stężenie? W diecie mam sporo jaj (ok6-7 dziennie), płatki owsiane i sporo kaszy gryczanej, a czytałem że z tego też wylatuje cynk dodam jeszcze, że mięsa nie jem.

Mam 15 lat uczęszczam na siłownie i chciałbym kupić jakieś witaminy najlepiej (w proszku do rozcięczania z wodą) By uzupełniać organizm w potrzebne składniki co polecacie ? ;)

jakie witaminy na dzien dzisiejszy cenowo i jakosciowo? i zeby na dlugo starczyly ;)

witam chcialem sie zapytac czy ma ktos moze jakas tabelke lub moglby napisac zapotrzebowanie organizmu na witaminy (najlepiej jak najwiecej rodzaji witaminek :) ) z gory dziekuje

Czy podczas cyklu na xp+cp konieczne są też: omega3, witaminy i zma czy moge sie bez tego obyć?

Witam. Potrzebuje witamin/minerałów o bardzo małej lub znikomej ilości cynku. Mam ZMA z zawartością cynku w 1 tabletce 30g. Zacząłem je już brać więc odpada zamiana.Może ktoś pomoże dobrać temat? Pozdrawiam BartekOne.

wiem wiem.. bylo juz o tym bialku z milion razy... ale szukalem o witaminach i nie znalazlem - czy ktos wie jaki jest sklad witaminowy tego bialka..?? no i czy ktos porownywal je z protein 80 hiteca..??

Poszukuje silnego kompleksu witamin i minerałów do codziennej suplementacji dla osoby aktywnej. Chcialbym sie równiez dowiedziec czy ktos z Was ma informacje w jakich preparatach jest najwieksze stężenie GINGO BILOBA ? Prosze o wskazanie preparatów :)

Siema Mam 17 lat i nie biorę żadnych odżywek prócz spalacza i teraz moję pytanie jakie witaminki winienem kupić bo nieraz jak oglądam wasze zdjęcie to pojawiają się tam jakieś witaminy i inne proszki rodem z apteki.

Witam! jestem kompletnie zielony w kwestii witamin, a pomyślałem,że warto w nie zainwestować Co moglibyście mi doradzić?? Myślałem nad Vigorem - jakie jest Wasze zdanie na jego temat?:)

Ile dziennie powinnam dodatkowo(poza pożywieniem) wcinac witaminy C jesli pale i dosc intensywnie trenuje??

Witam. Staram sie wzmocnić mój organizm witaminami . Biorę również magnez, ale chyba zbyt czesto..skurcze mam dalej i drętwienia. Może za dużo go biorę? Nie znam sie i biorę więcej i myśle,że to lepsze i szybciej zadziała. Jaka jest dzienna dawka magnezu?

Mam Ginkgo Intensiv, Zen-szeń, Magical (Magnez + Wapń i wit B6, D oraz krzem), wit. B12, Zincas forte i Salfazin. Czy musze jeszcze cos dokupic? Co i kiedy brac? Za wszelkie odp. z gory baardzo dziękuję!